Σελίδες

Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2014

Σουπιές με σπανάκι!



Υλικά:

  • 1 κονσέρβα τοματάκια
  • 1 ποτηράκι κρασί
  • 2 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 φλυτζάνι λάδι
  • αλάτι και πιπέρι
  • 1/2 κιλό σπανάκι
  • 1/4 ματσάκι άνιθο
  • 6 σουπιές καθαρισμένες και κομμένες κομμάτια
  • 1 κουταλιά της σούπας πελτέ
  • 1/2 ματσάκι μαϊντανό

Εκτέλεση:

  • Καθαρίζετε τις σουπιές από το κόκκαλο, τα εντόσθια και το μελάνι τους
  • Βάζετε σε μία κατσαρόλα το λάδι να κάψει
  • Προσθέτετε τα κρεμμύδια και τσιγαρίζετε
  • Ρίχνετε και τις σουπιές
  • Σβήνετε με κρασί
  • Προσθέτετε την τομάτα και τον πελτέ
  • Προσθέτετε τον μαϊντανό και τον άνιθο
  • Αλατοπιπερώνετε
  • Προσθέτετε το σπανάκι
  • Σκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε να σιγοβράσει μέχρι να μείνει με την σάλτσα του.
 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου