Σελίδες

Δευτέρα 28 Ιουλίου 2014

Μπακαλιάρος Πλακί



Υλικά:
  • 2 κονσέρβες τοματάκι
  • 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 φλυτζάνι ελαιόλαδο
  • 2 κομμάτια μπακαλιάρος παστός
  • 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
  • αλάτι και πιπέρι
 Εκτέλεση:
  • Βάζετε απο βραδύς τον μπακαλιάρο σε νερό να ξαλμυρίσει φροντίζοντας όσο μπορείτε να αλλάζετε το νερό.
  • Σε μία κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο να κάψει.
  • Προσθέτουμε τον μαϊντανό και τα κρεμμύδια και τσιγαρίζουμε.
  • Ρίχνουμε την τομάτα.
  • Προσθέτουμε το σκόρδο.
  • Αλατοπιπερώνουμε.
  • Αφήνουμε να σιγοβράσει για 15 λεπτά περίπου.
  • Σε ένα ταψί βάζουμε το μπακαλιάρο.
  • Ρίχνουμε από πάνω τη σάλτσα και 2 φλυτζάνια νερό.
  • Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 για μία ώρα περίπου.

Σάββατο 26 Ιουλίου 2014

Λιβανέζικο χούμους


Υλικά:
  • 400 γρ. ρεβύθια 
  • 3 σκελιδες σκόρδο
  • ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. ταχύνι
  • 1 κ.γ. κύμινο 
  • χυμό από ένα λεμόνι
  • νερό
Εκτέλεση: 
  • Αφήνουμε τα ρεθύθια απο βραδύς να φουσκώσουν. 
  • Βράζουμε τα ρεβύθια μέχρι να μαλακώσουν αρκετά (να λιώνουν με το πηρούνι).
  • Κρατάμε ένα ποτήρι του κρασιού από το νερό που έβρασαν τα ρεβύθια και τα σουρώνουμε.
  • Βάζουμε τα ρεβύθια με το ταχύνι το σκόρδο και το κύμινο στο multi και τα πολτοποιούμε.
  • Προσθέτουμε το μισό ποτήρι νερο, γύρω στα 100 ml ελαιόλαδο και το χυμό του λεμονιού.
  • Ανακατεύουμε ξανα και δοκιμάζουμε.
  • Αν το χούμους είναι πολυ πηχτό προσθέτουμε λίγο νερό και ελαιόλαδο. Αν θέλουμε προσθέτουμε επιπλέον λεμόνι, ενώ κάποιοι ίσως να θέλετε να προσθέσετε και λίγο αλάτι.
  • Σερβίρουμε σε μπολάκι με λίγο ελαιόλαδο από πάνω και ψημένες αραβικές πίτες.

Παρασκευή 25 Ιουλίου 2014

Κοτοκροκέτες με χεοροποίητη σως Jack Daniels.



Υλικά:

 Για το κοτόπουλο:

  • 4 φιλέτα κοτόπουλο
  • 1 κούπα τριμμένη φρυγανιά
  • 50 γρ. τριμμένη παρμεζάνα
  • 1 κ.σ. αλεύρι
  • 1 αυγό
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1/2 κ.γ. πιπέρι
  • λάδι για το τηγάνισμα (απ' τις λίγες φορές που ίσως το σπορέλαιο να είναι προτιμότερο από ελαιόλαδο)
  • σουσάμι για γαρνίρισμα(προεραιτικό)

Για το σως:
  • 1 κεφάλι σκόρδο
  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο
  • 2/3 κούπας νερό
  • 1 κούπα χυμό ανανά
  • 1/4 κούπας teriyaki sauce
  • 1 κουταλιά soy sauce
  • 1 1/3 κούπας καστανή ζάχαρη
  • 3 κουταλιές χυμό λεμονιού
  • 3 κουταλιές ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • 1 κουταλιά Jack Daniels Whiskey
  • 1 κουταλιά λιωμένο ανανά
  • 1/4 κουτ. γλυκού πιπέρι καγιεν
Εκτέλεση:

Ετοιμασία της σωσ Jack Daniels :
  • Κόβουμε 2 εκατοστά από το κεφάλι του σκόρδου όπως είναι ολόκληρο και τις ρίζες και να στέκεται. 
  • Αφαιρούμε τόση φλούδα ώστε να μείνει αρκετή για να συγκρατεί τις σκελίδες μαζί. 
  • Το βάζουμε σε ένα ταψί, ρίχνουμε ελαιόλαδο από πάνω και το σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο.
  • Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 150° για 1 ώρα. 
  • Το βγάζουμε από το φούρνο και το αφήνουμε να κρυώσει λίγη ώρα.
  • Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το νερό, το χυμό ανανά, την teriyaki sauce, την soy sauce και τη ζάχαρη σε μέτρια/δυνατή φωτιά ανακατεύοντας περιστασιακά μέχρι το μείγμα να βράσει οπότε χαμηλώνουμε τη φωτιά μέχρι το μείγμα να γυαλίσει. 
  • Πιέζουμε τις άκρες από το κεφάλι του σκόρδου μέχρι να βγει η ψημένη κρέμα σκόρδου.
  • Μετράμε 2 κουταλάκια του γλυκού και τα προσθέτουμε στο κατσαρολάκι χτυπώντας ελαφρά να ενσωματωθεί με τη σάλτσα. 
  • Προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε.
  • Αφήνουμε το μείγμα να γυαλίσει για 40-50 λεπτά ή μέχρι η sauce να μείνει η μισή και να γίνει παχιά σαν σιρόπι. Προσέχουμε να μην παραβράσει, γιατί καίγεται.
  • Κόβουμε τα φιλέτα του κοτόπουλου σε κομμάτια πάχους 2 εκατοστών.  
  • Ανακατεύουμε τη φρυγανιά, το αλεύρι, το αλάτι, το πιπέρι και την παρμεζάνα σε ένα πιάτο
  • Χτυπάμε το αυγό
  • Ζεσταίνουμε το λάδι σε δυνατή φωτιά
  • Περνάμε τα κομματάκια του κοτόπουλου από το αυγό και έπειτα από το μείγμα που ετοιμάσαμε.
  • Όταν το λάδι κάψει, πετάμε μέσα τα κομμάτια του κοτόπουλου
  • Τα αφήνουμε μέχρι να ροδίσουν και έπειτα τα βάζουμε σε αποrροφητικό χαρτί.
  • Πασπαλίζουμε με το σουσάμι.

Τετάρτη 23 Ιουλίου 2014

Ελληνικό ... Fish & Chips


Το παραδοσιακό αγγλικό fish & chips είναι φιλέτο ψαριού της οικογένειας του μπακαλιάρου (haddock ή cod) το οποίο τηγανίζεται, όπως και οι πατάτες, σε ζωικό λίπος. Επειδή αυτή η συνταγή είναι πολύ βαριά, σας προτείνω μια "εξελληνισμένη" του εκδοχή.

Υλικα:
  • 1 κιλό πατάτες
  • ελαιόλαδο (για το τηγάνισμα)
  • 230+70 γρ. αλεύρι 
  • 350 ml κρύα μπίρα (κατά προτίμηση lager)
  • 800 - 1.000 γρ. φιλέτα γλώσσας ή πέρκας ή μπακαλιάρου
  • αλάτι
Εκτέλεση:
  •  Κόβουμε τις πατάτες σε φέτες ή όπως τις κόβουμε για τηγάνισμα, σε πάχος, όμως, όχι μεγαλύτερο από 1 εκ. 
  • Σε μέτρια φωτιά τηγανίζουμε τις πατάτες σε δύο δόσεις για 7 - 8 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν. 
  • Τις βγάζουμε από το σκεύος με μια τρυπητή κουτάλα και τις βάζουμε σε ένα ταψί. 
  • Αφήνουμε το σκεύος στο μάτι της κουζίνας και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Όταν το λάδι κάψει αρκετά, ξαναρίχνουμε τις πατάτες στο τηγάνι και τις τηγανίζουμε για λίγο ακόμη μέχρι να ροδίσουν. 
  • Βγάζουμε τις πατάτες από το τηγάνι και τις ακουμπάμε στο ταψί που έχουμε στρώσει εν τω μεταξύ με  χαρτί κουζίνας. 
  • Βάζουμε 230 γρ. από το αλέυρι σε ένα βαθύ μπολ. Προσθέτουμε στο μπολ αλάτι και την μπίρα και ανακατεύουμε ελαφρώς μέχρι να σχηματιστεί ένα ρευστό κουρκούτι.
  •  Αλατοπιπερώνουμε τα φιλέτα του ψαριού, τα αλευρώνουμε ελαφρώς στο αλεύρι που κρατήσαμε (70 γρ.) και, στη συνέχεια, τα βουτάμε στο κουρκούτι, ώστε μόλις να καλυφθούν.
  • Τα τηγανίζουμε στο καυτό λάδι για 3 περίπου λεπτά, γυρνώντας τα 1 - 2 φορές, μέχρι να ροδίσουν καλά και από τις δύο πλευρές. 
  • Βγάζουμε τα φιλέτα από τη φριτέζα και τα ακουμπάμε σε χαρτί κουζίνας. Σερβίρουμε με τις πατάτες. 
  • Για να γίνει πιο αγγλικό το φαγητό, προεραιτικά, ραντίζουμε με λίγο ξίδι. 
 

Τρίτη 22 Ιουλίου 2014

Πικάντικες φλογέρες




Υλικά:
 Για τις φλογέρες:
  • 1 πακέτο φύλλο κρούστας
  • 200 γρ. κατίκι ή ανθότυρο
  • 200 γρ. γραβιέρα γλυκιά
  • 1 αυγό
  • 2 πιπεριές Φλωρίνης
  • 1 καυτερή πιπεριά jalapeno
  • Λάδι για το τηγάνισμα.
Για το dip:


  • 2 κ.σ. λάδι
  • 400 γραμ. Ψιλοκομμένες ντομάτες ή 1 φλιτζάνι κέτσαπ
  • 1 τριμμένο κρεμμύδι
  • 6 κ.σ. καστανή ζάχαρη
  • 4 κ.σ.ξύδι
  • 4 κ.σ. soya sauce
  • 3 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • 1 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένη
  • αλατοπίπερο
  • μια καυτερή πιπεριά

Εκτέλεση
  • Κόβουμε το φύλλο κρούστας σε τετράγωνα κομμάτια στο μέγεθος που επιθυμούμε.
  • Τρίβουμε τη γραβιέρα, κόβουμε τις πιπεριές Φλωρίνης σε λεπτά κομμάτια και τη jalapeno σε πολύ μικρά κυβάκια.
  • Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε τα τυριά με τις πιπεριές και το αυγό.
  • Παίρνουμε 3 τετράγωνα φύλλα τα λαδώνουμε και βάζουμε μια κ.σ. γέμιση. 
  • Τυλίγουμε σε ρολάκια.
  • Τηγανίζουμε σε καυτό λάδι μέχρι να ροδίσουν. 
  • Μόλις βγουν από το τηγάνι τις αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν. 
  • Ετοιμάζουμε το dip:
    • Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το λάδι μαζί με το κρεμμύδι και το σωτάρουμε μέχρι να γυαλίσει. 
    • Προσθέτουμε σταδιακά τα υπόλοιπα υλικά. 
    • Aνακατεύουμε και βράζουμε για 5-10 λεπτά να δέσει η σάλτσα.